2025年世界心理健康日的主题是“全民心理健康服务”。旨在提高社会对心理健康和心理健康的关注，促进对常见心理问题和精神疾病的正确、理性认识，减少社会歧视，防止“污名化”，同时改善健康和卫生服务的可及性，增强人民的健康水平。有哪些可以获得的心理服务？如何区分正常的情绪波动和心理问题？今天我们邀请孝感康复医院临床心理一病区主任彭静专家来谈谈如何将心理健康服务带入平常生活。 制作：荆楚网（湖北日报网）、孝感市社会福利与医疗康复中心（孝感市康复医院） 文：舒俊杰 设计：王立新 通讯员：周军